Like An Angel: Zdrowe życie w stylu Romee.

Stwierdziłam, że podzielę po prostu ten post na kilka części, a zacznę od Romee ponieważ, odkąd nagrywa ona na YouTube można bez problemu znaleźć jej przepisy, oraz ćwiczenia. Nie przewiduję, aby te posty były długie, po prostu chcę w nich zawrzeć wszystko co jest najważniejsze. 

Może zacznę od jedzenia, a dokładniej co Romee spożywa kiedy masz (najczęściej w domu), aby przyrządzić jakieś dobre jedzenie:

Śniadanie: 
- jedna miarka białka, 
- jedna saszetka 40 g owsu,
- jedna szklanka gorącej wody. 

Do miski wsypujecie saszetkę owsu, oraz miarkę białka. Następnie zalewacie to wodą i wstawiacie na noc do lodówki.

Następne kroki: 
- jagody goji, 
- kupnej mieszanki morwy i orzechów nerkowca,
- migdały. 

Bierzecie po jednej łyżce stołowej wszystkich wymienionych wyżej produktów i wsypujecie je do jednej miski. Następnie bierzecie dwie łyżki owej mieszanki i wsypujecie do wcześniej włożonego na noc dania. W daniu robicie małą przestrzeń i nakładacie do niej masła orzechowego. 

Powinno Wam wyjść coś takiego:

Obiad:

- pomidory,
- ogórki,
- sałata,
- pistacje,
- papryka, 

Warzywa dodajecie wedle uznania, nie jest to główny składnik tej potrawy więc wszystko dodajecie według własnych potrzeb, wszystko ze sobą miksujecie tak jak w normalnej sałatce. 

Teraz przejdziemy do "głównego gościa" tego posiłku, czyli łososia. 
Najpierw marynujemy łososia w oliwie z oliwek z solą, oraz pieprzem i sokiem z cytryny. 

Następnie nastawiamy patelnie na mały/średni gaz i czekamy, aż się nagrzeje przez pięć minut. Następnie przekładacie na patelnię łososia i smażycie każdą stronę prze cztery minuty, a następnie wkładamy rybę do piekarnika na osiem minut (piekarnik rozgrzany do 220 stopni).
Sos: 
- połówka awokado,
- 1/2 jogurtu greckiego, 
- skok z jednej cytryny,
- sól i pieprz. 

Wszystko razem mieszamy w blenderze, soli, oraz pieprzu mała szczypta. 
Następnie mieszacie sos z sałatką i kładziecie na to łososia. 

Kolacja:

Wyciśnij do szklanki cytrynę i dolej do tego wody, następnie zrób zwykłego tosta, posmaruj to awokado oraz nałóż na to usmażone/ugotowane jajko (wedle uznania). 

Bądź jeżeli wolisz coś lżejszego polecam płatki owsiane z masłem orzechowym i owocami. 

SMACZNEGO!

Co do ćwiczeń, Romee bardzo często chodzi na siłownię, nawet jeśli podróżuje zawsze chodzi na siłownię w danym miejscu i cały czas odkrywa nowe ćwiczenia, bardzo często również ćwiczy w hotelach.

Romee ćwiczy codziennie i nie ma na to stałej godziny, jeśli kończy swoją pracę o piętnastej, to o szesnastej jest czas ćwiczeń, jeśli kończy o osiemnastej, to o dziewiętnastej jest czas ćwiczeń i modelka bardzo tego przestrzega, ponieważ lubi to robić, uważa, że to coś specjalnego dla niej. 

Przykładowe ćwiczenia:

- Wbieganie po schodach, lub wchodzenie po nich tak jakbyście robiły wypad nogi w przód. 

- Wypady nogi w przód. 

- Przysiady z szeroko rozstawionymi nogami z wyskokiem. 

- Rozciąganie. 

- Zbieganie po schodach.

Romee nie podawała ilości powtórzeń, więc zróbcie je wedle uznania i możliwości. 

- Wypad jednej nogi w przód z ciężarkiem. 
Dwanaście powtórzeń każdej nogi.
Praca: nóg, rdzenia, pośladków.

- Chód z wykopami oraz rękoma uniesionymi ku górze.

Dwanaście powtórzeń do wyznaczonego celu i z powrotem.

Praca: rdzenia, ud, ramion, pośladków. 

 

- Przysiady sumo.

Piętnaście powtórzeń. 

Praca: Rdzenia, ścięgna udowego, kręgosłupa lędźwiowego, pośladków.

- Następne ćwiczenie polega praktycznie na tym samym co przysiady sumo, tylko że jedna z rąk jest uniesiona do boku. 

Dwanaście powtórzeń z każdą ręką. 

Praca: pośladków, rdzenia, nóg. 

- Krok odstawno-dostawny.

Praca przez 45 sekund.

Praca: sercowo-naczyniowa, równowaga, stabilność. 

- Przysiad. 

Piętnaście powtórzeń.

Praca: triceps, ramiona, stabilność.

 

- SCB Climbers.

Praca przez trzydzieści sekund. 

Praca: Ramion, abs/rdzenia, sercowo-naczyniowa. 

 

- AB boczna deska.

Dwanaście powtórzeń z każdej strony. 

Praca: ramion, rdzenia.

- Podnoszenie nóg. 

Piętnaście powtórzeń. 

Praca: rdzenia.

- Ostatnie ćwiczenie to "Single Leg Glute Raise" niestety nie wiem jak przetłumaczyć je na polski. 

Dwanaście powtórzeń obu nóg. 

Praca: pośladków, rdzenia, miednicy. 

Powodzenia!

Like An Angel: Angielski

Na waszą prośbę postanowiłam napisać post o języku angielskim, a bardziej jego nauce, aniołek, który mi dzisiaj w tym pomoże będzie Sara Sampaio. 

Najlepszą metodą Sary w nauce angielskiego było oglądanie seriali z napisami (jeśli nie ogarniacie amerykańskiego akcentu, slangu, czy "ich słów" polecam na początku brytyjskie seriale). W ten sposób przyswajacie słowa, konstrukcję zdań, oraz macie gotowe wytłumaczenie słów.

Druga propozycja ode mnie to myślenie po angielsku, ja wiem, że nie każdy jest asem w tym języku, ale mówiąc do siebie, czy też myśląc niepoprawnie gramatycznie przyswajacie język, a to jest najważniejsze.

Osobiście nie polecam wkuwania na siłę słówek, bo to najgorsze co może być, co z tego, że wkujecie na pamięć słówko, skoro i tak za jakiś czas je zapomnicie? Jeżeli już naprawdę macie problem z prostymi znaczeniami np. lampa, biurko, krzesło przylepcie w te miejsca jakieś nalepki z angielskim odpowiednikiem tej rzeczy, wiecie lampa - lamp, krzesło - chair etc. 

Gramatyka, no tutaj nie ma złotego środka, każdy inaczej przyswaja gramatykę, dla jednego trudny będzie Present Simple, a dla drugiego Present Perfect. Musicie sami "odnaleźć" jak najłatwiej wam się nauczyć gramatyki, zostawię Wam dwa filmiki może one do Was trafią 

https://www.youtube.com/watch?v=MCRtDQBLnuc

https://www.youtube.com/watch?v=kXiq2zUngF4

Okej Martyna, umiem pisać, umiem czytać i tłumaczyć to, ale co dalej? Co zrobić kiedy nie rozumiem ze słuchu co osoby mówią?

Tu przychodzę z małym wyzwaniem, puśćcie swoją ulubioną piosenkę, bądź piosenkę, której znaczenia słów kompletnie nie znacie i ze słuchu wypisujcie jej tekst, a następnie przetłumaczcie go na język polski ze słownikiem/lub bez, a następnie porównajcie to z oryginalnym tekstem i tłumaczeniem. Powtarzaj tą czynność tak długo, aż zaczniesz już bez zapisywania rozumieć i tłumaczyć słowa.

Innym sposobem na naukę ze słuchu jest nauczenie się 1000 najczęściej używanych słów/zwrotów i to podobno najlepiej uczy, jednak przypominam, ślęczenie nad słówkami zniechęca nas do nauki angielskiego.

Mnie bardzo nauczyło oglądanie wywiadów bez tłumaczenia z czasem po prostu sama zaczęłam łapać słowa i je rozumieć. 

Jeśli chcecie wiedzieć czy wymawiacie słowo dobrze polecam Wam aplikacje HiNative, tam macie kontakt z ludźmi z całego świata i możecie ich się pytać jak wymówić jakieś słowo, bądź czy dobrze wypowiadacie dane słowo. 

Nie daliście mi konkretnie znać co mam opisać w tej jakże krótkiej notce więc zawarłam to co moim zdaniem było najważniejsze jednak jeśli nadal nie rozumiecie czego, bądź potrzebujecie odpowiedzi na nurtujące Wa pytanie może Iza z kanału Na Kocią Łapę Wam pomoże

https://www.youtube.com/watch?v=j8ffIesvtjs

Chcę być jak ty...

Dzisiejszy post Adriany skłonił mnie do przemyśleń (jeśli jeszcze nie wiesz o co chodzi zapraszam tutaj: https://ask.fm/victoriassecretdaily/answers/144508342429), oraz chciałabym Wam pokazać, że nikt nie jest idealny, ale możemy dążyć do tego aby być idealnym!

Zacznijmy od tego co najczęściej pojawiało się na asku swego czasu "Boże, jaka ona jest idealna! Chcę mieć jej ciało i wyglądać jak ona!" 

zdjęcia pochodzą od celebface

Po lewej stronie mamy zdjęcie, które Bella dodała na instagrama, a po prawej zdjęcie ukazujące rzeczywistość, widać jak poprawiła swoją talie, wyostrzyła zdjęcie tak, aby nogi wydawały się żywsze, a do tego szczuplejsze, montaż też można zauważyć po uginającym się wybiegu,czego nie widać na prawym zdjęciu. Jednak przybliżmy zdjęcie 

Tutaj również możemy zauważyć zmiany, widocznie zarysowane mięśnie, wyszczuplony podbródek, zmniejszone oczy i wyostrzone kości policzkowe. (Bella usunęła zdjęcie po tym jak wszyscy zaatakowali ją odnośnie photoshopa). 

Ja widzimy modelki też mają swoje sekreciki, nie są zadowolone ze swojego ciała/chcą wyglądać lepiej, jednak dlaczego nie skorzystają po prostu z najprostszych metod poprawienia swojego ciała, a oto je tutaj dodaje. 

Wyszczuplenie talii: 
Podam na przykładzie związanym z modelingiem, dużo agencji swoim modelkom, które mają problem z małym wcięciem w talii, bądź brakiem talii poleca hula hop, jak wiemy hula hop kręcimy na taki/biodrach, najlepszej gdyby to hula hop miało takie ząbki jak na zdjęciu.
Dodatkowo daję Wam filmik, na ćwiczenia na talię: 
https://www.youtube.com/watch?v=-sdAmrhlKa0

Co do posiłków, dobrze też przyśpieszyć swój metabolizm, dlaczego? Bo niepotrzebny tłuszcz właśnie odkłada się najbardziej na talii i brzuchu. 
"Możecie ugotować jajko na twardo jednak z niego zjeść tylko same białko, albo kanapki z twarożkiem ze szczypiorkiem lub odtłuszczony jogurt grecki." - https://www.papilot.pl/odchudzanie/7-szybkich-sposobow-by-wyszczuplic-talie-w-jeden-weekend,26152,4 (jeden weekend bierzcie z przymrużeniem oka). 

"JAK ONA ĆWICZY, ŻE MA DUŻĄ PUPĘ, ALE NIE MA DUŻYCH UD?!"

Josephine ostatnio stała się "królową dużej pupy" wśród aniołków Victoria's Secret. 

Tutaj tak naprawdę nie ma co się za bardzo rozpisywać, po prostu odeślę Was do odpowiedniego filmiku, bez sensu, abym pisała wszystko to co dziewczyna na filmie mówi [klik].

Dojdźmy do ciekawszej rzeczy u Jo, czyli jej biustu, naprawdę temat jej biustu jest bardzo często poruszany. Josephine, że tak się wyrażę ma obsesję na punkcie swojego biustu...ma ona przeciętny biust, ale na siłę chce pokazać, że jest on ogromny. 


Jej biust tutaj (24 sierpnia 2017): 

A jej biust tutaj (11 listopada 2017):

Czy tutaj (25 listopada 2017): 

Dziewczyna niestety ma najprawdopodobniej kompleks na punkcie swojego biustu, co jeszcze mogę dodać, to to, że w szczególności używa biustonoszy od Victoria's Secret, które mają naprawdę duży push up. Tutaj przykłady takowych biustonoszy https://www.victoriassecret.com/bras/push-up

Wcześniej również pisałam już post o biuście Josephine więc zapraszam serdecznie do przeczytania go. 

Pisałam już o zabiegach kosmetycznych i operacjach plastycznych aniołków i do tego podzieliłam to na część pierwszą i część drugą, jednak coraz więcej osób pisze mi i widzę to między innymi też na instagramie, że uważa się, że Elsa miała operację plastyczną nosa. 

Widać różnicę w jej nosie i to dużą, ale równie dobrze może być to również photoshop, jednak aby zmniejszyć nos można też użyć po prostu makijażu. Agnieszka Grzelak pokazała fajne dwa sposoby na to. 
https://www.youtube.com/watch?v=29VYsnXQzZY

Niedoskonałości, tak modelki i aniołki też je mają i nie jest to tajemnicą, każdej kobiecie kiedyś ukaże się trądzik, nie ważne, czy to wywołany zmianą klimatu, jedzeniem, czy innymi sprawami...

O pielęgnacji pisałam post, do którego serdecznie zapraszam, do szybkiego pozbycia się drobnych niedoskonałości polecam spirytus salicylowy, bądź nałożyć na noc pastę do zębów na nieproszonych gości na naszej twarzy. 

http://victoriassecretdaily.blogspot.com/2017/06/jak-dbac-o-cere-niczym-anioek-victorias.html 

http://victoriassecretdaily.blogspot.com/2017/12/like-angel-pielegnacja.html

Modelka też jest zwyczajną kobietą, która ma niedoskonałości, jednak stara się je zwalczać, nie upodabniaj się do modelki, bierz przykład z niej/inspiruj się nią, ale nie staraj się być jej kopią! Jesteś wyjątkowa, bo po prostu jesteś sobą, przewiduję drugą część tego postu, mniej chaotyczną i bardziej skierowaną do konkretnej grupy, która często "przebiega" przez ask. 
Be yourself, and enjoy yourself.

ZDEMASKOWANE: Kendall Jenner, a Rihanna

Jak dobrze wiecie, bądź nie występy Rihanny na Victoria's Secret Fashion Show 2012 były bardzo dobrze odbierane, a więc Victoria's Secret zechciało zaprosić Rihanne jeszcze raz na Show, co prawdopodobnie uratowałoby je przed flopem jakim było KenGi, jednak Rihanna obrała inną taktykę...może zacznijmy od początku. 

Wiemy nie od dziś, że Kendall Jenner i Rihanna mają ze sobą jakiś "problem". Nie wiadomo, dlaczego Rihanna jest tak "cięta" na młodą Jenner, kiedy ta można rzec była/jest jej fanką.

Tłumaczę: 

Kendall: "Jeśli Rihanna nie wystąpi jutro, będę bardzo zdenerwowana #UlubionaPiosenka!" 

Rihanna: "Więc nie przychodź" 

Jak widać, Rihanna była nie miła dla Kendall za...? No właśnie...

Teraz komentarz Riri na instagramie pod postem dziewczyny, która dodała zdjęcie tweeta Kenny. 

Komentarz Riri do tego:

"Kocham ją, i nie chcę aby była zdenerwowana! Ona jest najgorszą Kardashianką" 

Niestety nie wiem skąd taka nienawiść w Rihannie do Kendall, być może ze względu na jakieś sprawy prywatne, o których żadna z nich nie mówi na głos? Bądź Jenner podpadła czymś Rihannie i nawet nie zdaje sobie z tego sprawy?

Teraz pójdźmy do ciekawszej części tej sprawy, jak wiemy Jourdan Dunn nie poszła w Fashion Show 2015, więc najprawdopodobniej w złości wstawiła na twittera taki tweet: 

"Czuję się o wiele lepiej nie robiąc BS....przepraszam miałam na myśli VS teraz Rihanna nie robi tego również" 

BS? Możemy uznać to jako jakiś slang, mi na myśl podsunęło się "Bitch Secret" jednak nie wiem. 

Jednak co to ma związanego z Rihanną, a Kendall, otóż Kendall jak wiemy szła w Victoria's Secret Fashion Show 2015..być może Jourdan została odrzucona na rzecz Kendall? Bądź tak się poczuła...jedno jest wiadome, zagrała tutaj jak dziecko, ale co na to wszystko Riri? Jak wiemy Riri i Jour są przyjaciółkami, więc postanowiła jakoś uratować sprawę. Z nieoficjalnych źródeł wiem, że Rihanna "szantażowała" Victoria's Secret, że Ci mają "przywrócić" Jourdan na wybieg, bo inaczej Rihanna nie zaśpiewa. Jak widać Rihanna ma teraz kolejny powód, żeby nienawidzić Kenny. 

Moja opinia na ten temat: Zarówno Riri, jak i Jour zachowały się dziecinnie, nie podobało mi się to, okej może nie jestem zwolenniczką modelek, które przychodzą na show bez castingu, ale jak można zauważyć Kenny nie szukała zwady, o ile jeszcze Rihanna publicznie nie zabrała głosu w tej sprawie to Jourdan zachowała się co najmniej jak dziewczynka z podstawówki. Nie toleruję takiego zachowania. Jourdan ma teraz widać "karę", gdyby pewnie jakoś się zachowywała, pewnie następnego roku szła by w pokazie, no ale cóż. Ogólnie dziewczyny, które nie dostaną się do Show (nie wszystkie oczywiście) zachowują się jak rozwydrzone bachory. Nie wiem z czego to wynika, ale to smutne, jasne też bym była zawiedziona gdybym nie dostała się do Show, ale kurde to powinno dać im do myślenia, że muszą coś poprawić...

Coś o Josephine..

Josephine Skrver Karlsen, jest dzieckiem pary homoseksualnej - jej mama jest lesbijką, a tata gejem, wiemy, że tata Jo ma męża, lecz nic nie wiemy o partnerce mamy Josephine, być może Matte jest singielką. 

Może zacznijmy od początku, Josephine została poczęta metodą In Vitro, czym jest ta metoda? Już tłumaczę, jest to połączenie plemnika z komórką jajową poza ciałem kobiety. 

"Stosuje się różne techniki, np. zapłodnienie pozaustrojowe komórki jajowej w płynie zawierającym plemniki, jednak standardem w technikach zapłodnienia in vitro jest metoda ICSI (intracytoplasmic sperm injection, docytoplazmatyczne podanie plemnika), polegająca na wprowadzeniu do komórki jajowej pojedynczego plemnika przy użyciu specjalnych igieł, mikromanipulatorów i mikroskopu. Obecnie oprócz metody ICSI stosuje się również nową metodę IMSI (intracytoplasmic morphologically selected sperm injection, docytoplazmatyczne podanie wyselekcjonowanych morfologicznie plemników), polegającą na selekcji komórek plemnikowych przed przystąpieniem do procedury zapłodnienia in vitro. Bez względu na metodę zapłodnienia, po kilku dniach hodowli zarodek umieszcza się w macicy. Obecnie na całym świecie techniki wspomaganego rozrodu starają się osiągnąć jak największą skuteczność w uzyskaniu nie tylko ciąż biologicznych ale też tzw. wskaźnika "take home baby". Najlepsze światowe kliniki uzyskują skuteczność w wysokości 30-40%. Podstawą opracowanej przez izraelską klinikę Meir Hospital pod kierownictwem prof. Bartoov metody IMSI (intracytoplasmic morphologically selected sperm injection) jest wykorzystanie mikroskopu optycznego z cyfrowym torem obrazowym, który pozwala oglądać plemniki na ekranie monitora w powiększeniu rzędu 6000 razy - wielokrotnie większym niż zwykle stosowane powiększenie około 400 razy. W Polsce metodę wdrożyli dr n.med. Krzysztof Grettka i dr n.med. Mariusz Kiecka." 
Tutaj znajdziesz więcej informacji na temat zapładniana metodą In Vitro: http://www.proinvitro.pl/co-to-jest-in-vitro

Skąd wiemy o homoseksualnych rodzicach Jo? 
Modelka wielokrotnie poruszała te tematy i nie boi się głośno mówić o "tęczowej rodzinie". Wspiera bardzo czynnie tęczowe dzieciaki, oraz fundacje wspierające LGBT. 

Przetłumaczę teraz fragment ze strony Business Insider, który przeprowadził wywiad z modelką. 

"Kiedy ludzie patrzą na mnie i wiedzą, że jestem dzieckiem IVF, mam nadzieję, że widzą we mnie osobę, człowieka, którym jestem, jak wszyscy inni. Dostaję tak wiele "Ona nie jest poczęta w naturalny sposób, ona nie powinna tu być". Ale ja nie jestem obiektem naukowym, nie jestem syntetyczna, jestem tak samo prawdziwa jak ty. Moje wychowanie różni się od innych ludzi, mam mamę, która jest lesbijką i nie było jej tak łatwo zajść w ciąże, ale odkąd była mała chciała zostać mamą. W Danii w 1992 roku był biuletyn (W terminologii prasoznawczej biuletyn to najczęściej małonakładowe wydawnictwo wewnętrzne różnych instytucji, ugrupowań, organizacji, itp. Początkowo termin biuletyn oznaczał to samo co czasopismo. Słowo biuletyn w języku polskim stosowane jest od XVIII wieku.) dla LGBT i moja mama zamieściła tam ogłoszenie "Chcę sprowadzić dziecko na ten świat, czy ktoś chciałby być tego częścią?" - dostała kilka odpowiedzi, a pierwszy z kandydatów stał się moim tatą. Dziewięć miesięcy później urodziłam się. Mój tata w tym czasie miał wyjść za mąż. Nie podoba mi się określenie "macocha", lub "ojczym" nazywam partnerów moich rodziców jako "bonusowi rodzice" - wychowywałam się z mamą i tatą i bonusową parą rodziców. Patrząc wstecz na moje dzieciństwo - jako dziecko nie myślałam, że to coś innego, moi rodzice byli bardzo otwarci, nie ukrywali tego i nie wstydzili się, do póki nie zaczęła szkoły i ludzie zaczęli mi mówić, że jestem inna i powiedzieli mi, że jestem dziwna, ale byłam tak dumnym dzieckiem, że poważnie nikt się nade mną nie znęcał. Dopiero, gdy dorastałam i zaczęłam podróżować jako modelka zdałam sobie sprawę, że nie akceptuję reszty świata. W mediach społecznościowych jest naprawdę ciężko z nienawiścią. To miejsce, gdzie ludzie mogą mówić co chcą bez konsekwencji (Jo chodzi tutaj o to, że przecież nie będzie zgłaszać co do jednej osoby, za tak zwany "hejt"). Dostaję wiele komentarzy takich jak "to obrzydliwe", "to wulgarne", a jest to ciężkie w social mediach, że nie mogę tak naprawdę na to odpowiedzieć. Czuję się błogosławiona będąc częścią rodziny, która nauczyła się być otwarta. Dla mnie podstawową częścią każdej rodziny powinna być miłość, a moja rodzina miała dla mnie dużo do zaoferowania". 

Dodam jeszcze parę urywków z różnych wywiadów: 

"Było coś magicznego w sposobie, w jaki twoi rodzice się spotkali?
Tak myślę, Siedmiu mężczyzn odpowiedziało na ogłoszenie mojej mamy, ale list mojego taty był pierwszy. Poszli oni na kolację, a dziewięć miesięcy później przyszłam na świat, po tym jak połączyli mnie za pierwszym razem. Moja mama stwierdziła, że nie otworzy innych listów, mówi też, że gdyby ona i mój tata byli heteroseksualni wybrała by mojego tatę na swojego partnera" - 
Josephine powiedziała w wywiadzie dla Vogue

"Czy kiedykolwiek rozmawiałaś z rodzicami o tym "jak" zostałaś poczęta? 
Stopniowo. IVF stał się legalny cztery lata po moim urodzeniu, więc szpitale odmówiły pomocy moim rodzicom, kupili więc jakiś zestaw do zapłodnienia z apteki i to było to. Jestem tutaj i nigdy nie chciałam wiedzieć więcej na ten temat." [Vogue]

Tutaj na wideo Josephine odpowiadała na pytania obserwatorów na temat LGBT: https://www.teenvogue.com/story/what-you-should-not-say-to-people-with-lgbtq-parents

Josephine swego czasu też dodała wideo na instagrama w, którym mówiła jak bardzo wspiera LGBT z Brazylii 
https://www.instagram.com/p/BZZFDKfjfKa/?taken-by=josephineskriver
"Do LGBT w Brazylii, jesteście niesamowici, wspaniali, jesteście idealni, miłość nie jest przebraniem, jako tęczowe dziecko jestem bardzo dumna z moich rodziców za to jacy otwarci są i pokazują kim są, więc wstańmy dla miłości" 

Josephine też bardzo często można spotkać na paradach równości, które bardzo wspiera. Modelka otwarcie mówi o tym jak popiera związki LGBT, oraz dzieci poczęte metodą In Vitro uważa, że ludzie powinni zacząć być otwarci na świat i na to jak się on zmienia, ostatnio wspierała hasztag #LoveIsLove który wspierał osoby właśnie LGBT, pokazując, że miłość jest po prostu miłością, nie zależnie od orientacji. 
"It's Okay to be gay.." 

Myślę, że w tym poście zawarłam najważniejsze informacje dotyczące Josephine i jej rodziny LGBT, mam nadzieję, że tym postem zakończę dyskusję na ten temat. 

Stand up for LOVE!

Like an Angel: Pielęgnacja

Wiem, że taki post na moim blogu już istnieje, ale jest on napisany chaotycznie - przynajmniej ja odczuwam takie wrażenie, postanowiłam tutaj opisać wszystko krok po kroku, abyście i WY poczuły się jak prawdziwe aniołki VS. 

WŁOSY

Zacznijmy od najmniej skomplikowanej czynności czyli pielęgnacja włosów, a więc gdy nadchodzi dzień mycia włosów - nie ważne, czy robicie to codziennie, czy co kilka dni, tygodni pielęgnacja powinna być różna. Dlaczego? Bo gdy myjecie zbyt długo włosy tym samym płynem one przyzwyczajają się do produktu i nie działają już tak dobrze na wasze włosy jak powinny w tym celu, ja mam dwa szampony zupełnie innych marek, posiadam również odżywkę i maskę (pamiętajcie, aby szampon, odżywka i maska były z RÓŻNYCH FIRM, ponieważ będziecie pewne, że produkty zadziałają, gdy używacie produktów tych samych firm możecie być pewne, że skład każdego produktu jest do siebie baaardzo zbliżony). Trikiem Sary jest najpierw na mokre włosy nałożenie odżywki, a dopiero później szamponu, uważa ona, że gdy najpierw nakłada płyn, a później szampon jej włosy są ciężkie i nie współpracują z nią, jednak, gdy nałoży najpierw odżywkę, a później szampon, są bardzo miękkie i mało problematyczne. Oczywiście włosy myjcie w LETNIEJ WODZIE! Przejdźmy do suszenia włosów, jeśli używacie susza - suszcie włosy zimnym powietrzem, gorące powietrze spala włosy, a tego nie chcemy prawda? Jeśli natomiast suszycie ręcznikiem, nie trzyjcie włosów tylko delikatnie uklepujcie, nie łamiecie w ten sposób włosów. Polecam na wilgotne włosy wetrzeć jedwab, sprawi on, że wasze włosy będą miękkie i będą z wami współpracować, jeśli natomiast wypadają wam włosy, stosujcie na nie olejek rycynowy - wcierajcie go od cebulek włosów, aż do końcówek. 

CERA

Dużo dziewcząt marzy o anielskiej cerze, jednak mało dziewcząt wie, że aniołki również mają problemy z cerą. Również chodzą do dermatologów, oraz zwalczają trądzik. Trikiem Jasmine jest przed snem jeżdżenie po twarzy kostką lodu w celu poprawienia krążenia na twarzy, co powoduje, że w pewien sposób się odmładza. Ja polecam przemywanie twarz codziennie spirytusem salicylowym, już po dwóch, trzech dniach zobaczycie różnicę w wyglądzie swojej cery. Nie przejmujcie się szczypaniem! To jedynie oznaka, że środek działa. Jeśli chodzi o maseczki polecam z węglem aktywnym z bielendy. Jest naprawdę cudowna. 

Jeśli masz cienie pod oczami, jest na to sposób. 

○ Schłodź pokrojone w talarki ogórki, a następnie tak jak w spa, połóż je sobie na oczy, poleż z nimi tak przez pół godziny. Stosuj to codziennie, bądź co dwa dni. Na pewno zobaczysz różnicę! (Jeśli nie masz świeżego ogórka, możesz go też zastąpić ziemniakiem).

○ Do zlikwidowania cieni może też pomóc mleko, namocz waciki w mleku, a następnie na kilkanaście minut połóż je na oczy, na pewno poczujesz ulgę (mleko oczywiście schłodzone, a waciki odsączone z mleka). 

PAZNOKCIE

Wiele dziewczyn ma problemy z obgryzaniem paznokci, tak aniołki też mają z tym problem! Przyznała się do tego Josephine, która opublikowała na swoim instagramie post informując nas o tym, że ona też ma "złe nawyki". Z doświadczenia wiem, że lakiery typu "gorzki paluszek" nie pomagają, bo jeśli ktoś chce obgryzać paznokcie to i tak będzie to robił. Polecam po prostu zacząć to kontrolować - malować paznokcie, czy przesadnie je pielęgnować, kiedy paznokcie zaczną rosnąć będzie wam ich szkoda obgryzać wiedząc jaki trud włożyłyście w ich pielęgnacje.

NOGI

Jeśli chodzi o nogi - moja propozycja. Zanim je ogolicie, zróbcie ich peeling, a dopiero później je ogólcie, włoski, że tak się wyrażę wyjdą trochę do góry co spowoduje, że golenie będzie dokładniejsze, oraz starczy na trochę dłużej. Polecam też ogólnie raz w tygodniu robić peeling, aby i w nogach polepszyć krążenie. Dbajcie też o nawilżenie ich, stosujcie różne balsamy, oraz kremy. 

ZDEMASKOWANE: Miranda Kerr, a Justin Bieber.

 Ostatnio na asku, była dyskusja o Mirandzie Kerr, Justinie Bieberze, Orlando Bloom, oraz Barbarze Palvin (jednak jeśli chodzi o Barbarę to sprawa na inny post). 

 

A więc zacznijmy od początku, po Victoria's Secret Fashion Show 2012, gdzie Justin był jako jeden z artystów występujących na owym Show, wyszła plotka, że Miranda Kerr i Justin Bieber przespali się. Jednak wiadomo plotka to plotka, nikt nie brał tego na poważnie, tyle o ile aby pogadać o tym i aby był szum. Wszystko ucichło, nikt nie pamiętał już o danym wydarzeniu, aż do 23 lipca 2014 roku, dlaczego? 

Wtedy była konfrontacja Justina Biebera i Orlando Bloom - byłego już wtedy partnera Mirandy Kerr. Na Ibizie dwóch mężczyzn spotkało się, była między nimi nieprzyjemna atmosfera. 

Warto wspomnieć, że Orlando w maju 2014 roku, był widziany z byłą dziewczyną Justina - Seleną Gomez. 

Jednak przejdźmy do sedna, świadkowie dzielą się na dwie grupy:

Pierwsza - Justin podszedł do Orlando i podał mu rękę, jednak ten nie odwzajemnił gestu, a Justin zapytał mężczyzny "jaki jest twój problem?", na co Bloom wspomniał o Mirandzie, Justin podobno chciał odejść, a Orlando wtedy go "zaatakował". 

Druga wersja - Justin podszedł do Orlando i podał mu rękę, jednak ten nie odwzajemnił gestu, a Justin zapytał mężczyzny "jaki jest twój problem?", na co Bloom wspomniał o Mirandzie, była krótka konfrontacja, a Justin powiedział "uprawiałem seks z twoją żoną" i  wtedy Orlando próbował wymierzyć cios Justinowi. 

Jak widzimy, w dwóch wersjach jest coś o Mirandzie...a jak wiemy, w każdej plotce jest ziarenko prawdy. Jednak jedziemy dalej. Orlando prówbował wymierzyć cios Justinowi jednak ten zrobił unik, gdy się oddalał krzyknął do Orlando "co jest grane dzi..wko?!". A następnie wyszedł z restauracji i już więcej słowa o nim nie było.

Kilka godzin później Justin Bieber wrzucił na swojego instagrama to zdjęcie, co dorzuciło oliwy do ognia: 

Jednak po pewnym czasie chłopak usunął to zdjęcie. 

Moja opinia: 

Każdy w tej sprawie zawinił, konfrontacja była nie potrzeba. Nie ważnie, czy takie miejsce (zdrada Mirandy) miało miejsce, czy nie - ani Justin, ani Orlando nie powinni załatwiać tego publicznie, bo obaj zachowali się jak dzieciuchy, co do Kerr, jest z niej niezłe ziółko i naprawdę nie przepadam za nią jako osobą, jakby nie patrzeć to ona jest sprawczynią całego zajścia, pytanie brzmi - po co zbliżyła się do Justina, kiedy podobno była w szczęśliwym związku? 

Mam nadzieję, że więcej nie będę musiała poruszać ten sprawy na asku, ani na blogu. Możecie wyrazić swoją opinię w komentarzach, bądź na asku!

Like an Angel: Tajniki biustu Josephine Skriver.

Biust Josephine to temat dość kontrowersyjny, dlaczego? Ponieważ modelka, co jakiś czas jest widziana z coraz to większym biustem. 

Jednak już przychodzę z wyjaśnieniami! Josephine do powiększenia swojego biustu używa dwóch rzeczy:

a) Photoshop'u 

b) biustonosza push up w najczęściej (w 99%) od Victoria's Secret. 

Wiem, że dużo dziewczyn chce mieć duży i jędrny biust więc już objaśniam co modelka z nim robi. 

Po pierwsze jest to odpowiedni biustonosz, to że biustonosz jest z push upem to jedna sprawa, jednak każdy powinien dobrać pod swój biust. (Najlepiej samemu przejść się do sklepu i sprawdzić, który biustonosz jest odpowiedni właśnie dla Ciebie). 

Po drugie ułożenie piersi, tak! Dobrze czytasz! Ułożenie piersi dużo tutaj robi!

Kiedy ubierzesz już odpowiedni biustonosz nachyl się, włóż dłoń w zewnętrzną część miseczki i przybliż pierś w stronę mostka, to samo zrób z drugą, efekt widać od razu! Jest to niezawodny sposób wielu kobiet i działa to również w strojach kąpielowych, wasz biust wygląda na o wiele większy, niż jest w rzeczywistości. Josephine stosuje ten "trik". Tylko spójrzcie: 

Po trzecie, odpowiednie ustawienie na zdjęciach również działa cuda, musisz być wyprostowana i wypchnąć naturalnie klatkę piersiową do przodu, jeśli robisz sobie zdjęcia z osobą, która interesuje się fotografią ona na pewno pomoże Ci jeszcze w zabawie ze światłem, aby powiększyć optycznie twój biust. 

Po czwarte - photoshop. Na internecie znajdziesz dużo poradników w tym temacie, jednak ja osobiście ich odradzam, ponieważ wyjdzie wam wtedy coś takiego: 

Nie wygląda to ani naturalnie, ani apetycznie, a wszyscy i tak wiedzą, że Skriver ma mniejszy biust. 

Każdy chce wyglądać lepiej wszędzie, nie ważne, czy chodzi tutaj o ciało, czy o urodę, jednak pamiętajcie aby nie przesadzić, lepiej wyglądać naturalnie! Jednak jest zdanie, że kompleksy lepiej zwalczać, chociaż nawet takie hmm...dla niektórych głupie? Niż udawać, że ich nie ma. Mam nadzieję, że chociaż trochę zaspokoiłam waszą ciekawość, jeśli chodzi o biust Josephine. Post krótki, ale na temat!  

ZDEMASKOWANE: Camille Rowe

Witajcie w nowej "serii" na blogu Victoria's Secret Daily, która będzie się nazywać "Zdemaskowane". Będzie ona polegała na tym, że będą tutaj wyjaśniane gorące tematy bieżące, bądź które były jakiś czas temu, ale na ask'u było o tym mało wspominane tematy związane z Victoria's Secret.

Post zawiera treści nie odpowiednie dla osób poniżej 18 roku życia, czytasz na własną odpowiedzialność! 

Na pierwszy ogień idzie temat, który jest teraz bardzo pikantny, a mianowicie Camille Rowe. Może najpierw trochę informacji na temat Panny Rowe. 

Camille Rowe-Pourcheresse urodziła się 7 stycznia 1990 roku w Paryżu (Francja). Jej ojciec jest Francuzem, który zajmuje się branżą restauracyjną, a matka jest amerykanką, była modelką, oraz tancerką w klubie. Jest ona francusko-amerykańską modelką, oraz aktorką. Grała w filmach takich jak "Facet do wymiany" [grała tam siebie], Notre jour viendra [grała tam zwykłą angielską dziewczynę], oraz grała w L'Idéal [grała tam  Monice Pynchon]. Rowe została odkryta w 2008 roku w kawiarni Le Marias w Paryżu studiując na uniwersytecie. 

Przejdźmy teraz do tego co gumisie lubią najbardziej i zajmijmy się demaskowaniem, a więc Camille pierwszy raz mogliśmy zobaczyć na pokazie Victoria's Secret Fashion Show 2016 w segmencie PINK tutaj zdjęcie: 

Dziewczyna po wydarzeniu modowym nie miała żadnego zainteresowania, aż do sierpnia/lipca 2017 roku gdzie zaczęła się pojawiać z piosenkarze Harrym Stylesem, zdjęcie piosenkarza: 

Camille i Harry na festiwalu Classic East

A tutaj link do urywka wywiadu, gdzie jest wzmianka o Camille. 

https://www.instagram.com/p/BXPE00GFfTP/?taken-by=gosip_hollywood#_=_

Zaraz ktoś napisze "ej Martyna, ale ty po prostu jesteś zazdrosna o SWOJEGO IDOLA dlatego jej tak nienawidzisz", a tu Was zdziwię, bo jak wiecie lubię szperać i znalazłam ciekawe informacje na temat naszej cudownej Camille, a mianowicie, nagrała ona filmik dla atencji: 

Dotykała się po piersiach "jęcząc" imię Harrego I POWIEDZCIE MI, ŻE TO JEST NORMALNE :)) 

A tutaj zaprezentuję Wam coś bardziej ciekawego, a mianowicie naszą ukochaną Camille można znaleźć na pornhub, MARTYNA I CO Z TEGO NA TEJ STRONIE SĄ NAWET BAJKI, a otóż nie mówię o jej cudownej roli w filmach, a o jej cudownej roli aktorskiej w pornografii 

Tutaj urywek z jednej ze scen jeśli ktoś nie wierzy FILMIK ZAWIERA TREŚCI +18

WCHODZISZ NA WŁASNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ!

 https://www.instagram.com/p/BXSe5HjBjt-/?tagged=camillerowe#_=_

Tutaj kolejne arcydzieło naszej modeleczki 

Ktoś zaraz napisze "ej Martyna, ale jest wiele dziewczyn o tym samym imieniu i nazwisku, zluzuj". A więc 

Camilla Rowe z powyższego zdjęcia ma dołek w brodzie 

Nasza Camille Rowe również taki ma

Głupio to teraz zabrzmi, ale ułożenie biustu ma nawet takie samo 

jej zdjęcie: 

zdjęcie z zrzutu ekranu: 

Ułożenie nosa, oczu...ogólnie twarzy jest takie sama sama na obu zdjęciach. 

W sumie wisienką na torcie i utwierdzenie nas w przekonaniu, że na tych wszystkich filmikach daje nam potwierdzenie ten zrzut ekranu: 

 Camille zablokowała konto exposed, które wspomniało o niej i jej pornograficznym życiu, jak i o jej fałszywej osobie.

Dodatkowo dodam zrzutu ekranu ze zdjęć jej koleżanek gdzie trollują fanów Harrego, że on jest z nią wszędzie oznaczając go na zdjęciach, na których go nie ma. 

Moja opinia o całej sytuacji: 

Uważam, że Camille i Harry to "para" z powodu promocji albumu Harrego i jego twórczości, oraz promocja dla Camille ze względu na zbliżający się Fashion Show 2017, co może zwiększyć jej szanse na pójście w pokazie. Co do jej pornografii, uważam, że to ona na niej jest, no po prostu to widać, można to też stwierdzić po filmiku jak dotyka swój biust, że coś jest nie halo, no bo kto normalny zachowuje się w taki sposób? Uważam również, że to jej zachowanie jest czystko dla promocji jej osoby, a z racji, że Harry Styles jest popularny zwiększa to szanse na zwrócenie na nią większej uwagi, tylko zastanawia mnie to, że skoro brała udział w takich nieprzyzwoitych filmach, o ile to można tak nazwać, to czy nie zdawała sobie sprawy, że jeżeli jej kariera modelki nabierze tępa to to może wyjść na jaw? Uważnie nadal będę się temu przyglądać i będę informować Was na bieżąco. 

Wydaje mi się, że post nie ma ładu i składu, ale naprawdę nie wiedziałam jak go napisać, aby ująć wszystko co najważniejsze. Przepraszam też, że post zawiera mało tekstu, ale wolałam się skupić na dowodach rzeczowych, niż "jedna baba, drugiej babie". Myślę, że to co najważniejsze się tutaj znajduje, a tymczasem zapraszam do dyskusji na asku!